Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

4.3 4 avaliações

Preparação 5min

Total 2h 5min

4 portions

Ingredientes

navel oranges
2
ground cardamom
1 tsp
unsalted pistachios, shelled
1 oz
pumpkin seeds
1 oz
almonds
1 ½ oz
rolled oats
5 oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla extract
1 tsp
ground nutmeg
½ tsp
dried ground ginger
¼ tsp
bananas cut into pieces
9 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
10 oz

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 35.8 mg

Proteína 15.5 g

Energia 1860 kJ / 445 kcal

Gordura 20 g

Fibra 9.8 g

Gordura saturada 4.3 g

Hidratos de carbono 45.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Recipes for Diabetics 26 Receitas
Estados Unidos

Também pode gostar...

Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

55min

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

30min

Garlicky Green Beans with Crispy Potato Topping

Garlicky Green Beans with Crispy Potato Topping

40min

Oven Mushroom and Beef Burger

Oven Mushroom and Beef Burger

1h

Crown Roast of Lamb

Crown Roast of Lamb

1h 40min

Mushroom and Beef Burger

Mushroom and Beef Burger

1h

Brioche Buns

Brioche Buns

2h

Spring Garden Minestrone Soup

Spring Garden Minestrone Soup

50min

Biltmore Veal Fricassee

Biltmore Veal Fricassee

1h 20min

Caprese Egg White Omelet

Caprese Egg White Omelet

20min

Chinese Pork with Vegetables

Chinese Pork with Vegetables

1h 20min

Spiced Almond Milk

Spiced Almond Milk

15min