Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

4.3 4 avaliação

Preparação 5min

Total 2h 5min

4 portions

Ingredientes

navel oranges
2
ground cardamom
1 tsp
unsalted pistachios, shelled
1 oz
pumpkin seeds
1 oz
almonds
1 ½ oz
rolled oats
5 oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla extract
1 tsp
ground nutmeg
½ tsp
dried ground ginger
¼ tsp
bananas cut into pieces
9 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
10 oz

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 35.8 mg

Proteína 15.5 g

Energia 1860 kJ / 445 kcal

Gordura 20 g

Fibra 9.8 g

Gordura saturada 4.3 g

Hidratos de carbono 45.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Recipes for Diabetics 26 Receitas
Estados Unidos

Também pode gostar...

Tuna Tartare

Tuna Tartare

40min

Two Pound Apple Pie

Two Pound Apple Pie

Nenhuma avaliação

Potato Gratin

Potato Gratin

1h 10min

Stuffed Chicken with Peanut Pipián

Stuffed Chicken with Peanut Pipián

50min

Pina Colada Dessert (Pineapple Cheesecake Parfaits)

Pina Colada Dessert (Pineapple Cheesecake Parfaits)

3h 35min

Tinga de Pollo (TM6 Metric)

Tinga de Pollo (TM6 Metric)

40min

Turkey Benedict with Stuffing Waffles

Turkey Benedict with Stuffing Waffles

1h 5min

Spinach and Artichoke Dip

Spinach and Artichoke Dip

20min

Artichoke Fettuccine Alfredo

Artichoke Fettuccine Alfredo

Nenhuma avaliação

Pozole Rojo

Pozole Rojo

2h 5min

Rajas and Cheese Tamales with Salsa Verde

Rajas and Cheese Tamales with Salsa Verde

3h 10min

Tinga de Pollo

Tinga de Pollo

40min