Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Protein Boosted Pancakes
Preparação 40min
Total 40min
10 pieces
Ingredientes
-
old fashioned rolled oats3 ½ oz
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all-purpose flour3 ½ oz
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protein powder or 3.5 oz Nut Boosted Powder (see Tip)3 ½ oz
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baking powder1 tbsp
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salt1 pinch
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unsalted butter plus extra to fry2 oz
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oat milk (see Tip)5 oz
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low fat cottage cheese4 oz
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large eggs3
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maple syrup to taste1 oz
-
vanilla extract1 tsp
Nutrição por 1 piece
Energia
212.7 kcal /
890 kJ
Proteína
13.2 g
Gordura
8.6 g
Hidratos de carbono
20.3 g
Fibra
1.5 g
Gordura saturada
4.3 g
Sódio
223.6 mg
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High Energy Breakfast
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