Yemyeşil Smoothie

Yemyeşil Smoothie

1.0 1 avaliação
Preparação 5min
Total 5min
2 porsiyon

Ingredientes

  • Antep fıstığı, kabuksuz, tuzsuz
    70 g
  • lor peyniri
    170 g
  • mini ıspanak
    30 g
  • muz parçalara bölünmüş, sunum için ekstra muz
    170 g
  • badem sütü
    115 g
  • bal damak tadına göre
    50 g
  • kenevir tohumu sunum için ekstra kenevir tohumu
    2 yk
    2 yk keten tohumu, sunum için ekstra keten tohumu
  • toz matcha
    2 tk
  • yeşil sebzeler içecek tozu (bk. Öneriler)
    1 tk
  • doğal vanilya özü
    1 tk

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porsiyon

Sódio 380.8 mg
Proteína 21.7 g
Energia 2134.8 kJ / 510.2 kcal
Gordura 24.4 g
Fibra 6.8 g
Gordura saturada 4 g
Hidratos de carbono 58.3 g

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