Dispositivos e acessórios
Yemyeşil Smoothie
Preparação 5min
Total 5min
2 porsiyon
Ingredientes
-
Antep fıstığı, kabuksuz, tuzsuz70 g
-
lor peyniri170 g
-
mini ıspanak30 g
-
muz parçalara bölünmüş, sunum için ekstra muz170 g
-
badem sütü115 g
-
bal damak tadına göre50 g
-
2 yk keten tohumu, sunum için ekstra keten tohumukenevir tohumu sunum için ekstra kenevir tohumu2 yk
-
toz matcha2 tk
-
yeşil sebzeler içecek tozu (bk. Öneriler)1 tk
-
doğal vanilya özü1 tk
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsiyon
Sódio
380.8 mg
Proteína
21.7 g
Energia
2134.8 kJ /
510.2 kcal
Gordura
24.4 g
Fibra
6.8 g
Gordura saturada
4 g
Hidratos de carbono
58.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Alternatif Kahvaltılar
10 Receitas
Turquia
Turquia
Também pode gostar...
Yulaf ve Hurmalı İçecek
20min
Ispanak ve Muzlu Smoothie
10min
Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk
2h
Üç Malzemeli Vegan Dondurma
5min
Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu
10min
Vişne ve Kefirli İçecek
5min
Salatalık ve Kişnişli Smoothie
10min
Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie
15min
Ananaslı Smoothie Kasesi
15min
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10min
Hurma ve Körili Dip
1h 5min
Havuç ve Portakallı Shot
5min