Dispositivos e acessórios
Yemyeşil Smoothie
Preparação 5min
Total 5min
2 porsiyon
Ingredientes
-
Antep fıstığı, kabuksuz, tuzsuz70 g
-
lor peyniri170 g
-
mini ıspanak30 g
-
muz parçalara bölünmüş, sunum için ekstra muz170 g
-
badem sütü115 g
-
bal damak tadına göre50 g
-
2 yk keten tohumu, sunum için ekstra keten tohumukenevir tohumu sunum için ekstra kenevir tohumu2 yk
-
toz matcha2 tk
-
yeşil sebzeler içecek tozu (bk. Öneriler)1 tk
-
doğal vanilya özü1 tk
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsiyon
Sódio
380.8 mg
Proteína
21.7 g
Energia
2134.8 kJ /
510.2 kcal
Gordura
24.4 g
Fibra
6.8 g
Gordura saturada
4 g
Hidratos de carbono
58.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Alternatif Kahvaltılar
10 Receitas
Turquia
Turquia
Também pode gostar...
Ketçap
1h 15min
Vişne ve Badem Ezmeli Muffinler
1h 15min
Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake
10min
Elma Sos
20min
Şeftalili Yumuşak Dondurma
10min
Muzlu Vişneli Dondurma
10min
Detoks İçeceği (şekersiz)
10min
Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi
1h
Bellini Kokteyl
5min
Glütensiz Ekmek
1h 45min
Otlu İrmik Köfteli Pancar Çorbası
1h 10min
Çilek, Limon ve Naneli Çubukta Dondurma
12h 5min