Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

3.0 5 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

4 bardak

Ingredientes

ananas parçalar halinde kesilmiş (3-4 cm)
320 g
rezene parçalar halinde kesilmiş (3 cm)
70 - 80 g
yoğurt (bk. Öneri)
200 g
200 g yumuşak tofu
taze zencefil soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
10
buz küpü
100 g
Hindistan cevizi unu
10 g
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia) (opcional)
½ tk
yulaf sütü
300 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bardak

Sódio 217.8 mg

Proteína 7.5 g

Energia 606.5 kJ / 145 kcal

Gordura 3.8 g

Fibra 4.8 g

Gordura saturada 0.8 g

Hidratos de carbono 27.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Rengarenk Smoothieler 11 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

10min

Yeşil Smoothie

10min

Sotelenmiş Kabak

20min

Glütensiz Ekmek

1h 45min

Yeşil Elmalı Dondurma

10min

Glütensiz Ekmek

1h 45min

Patates ve Sebze Püresi

45min

Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği

5min

Elma Sos

20min

Pikan Cevizli Muzlu Kek

2h

Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği

10min

Zencefilli Limonata

10min