Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

3.0 5 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

4 bardak

Ingredientes

ananas parçalar halinde kesilmiş (3-4 cm)
320 g
rezene parçalar halinde kesilmiş (3 cm)
70 - 80 g
yoğurt (bk. Öneri)
200 g
200 g yumuşak tofu
taze zencefil soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
10
buz küpü
100 g
Hindistan cevizi unu
10 g
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia) (opcional)
½ tk
yulaf sütü
300 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bardak

Sódio 217.8 mg

Proteína 7.5 g

Energia 606.5 kJ / 145 kcal

Gordura 3.8 g

Fibra 4.8 g

Gordura saturada 0.8 g

Hidratos de carbono 27.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Rengarenk Smoothieler 11 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Sotelenmiş Kabak

20 Min

Muzlu Puding

15 Min

Bebek Bisküvisi

30 Min

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

10 Min

Glütensiz Ekmek

1 Std. 45 Min

Yeşil Elmalı Dondurma

10 Min

Yeşil Smoothie

10 Min

Patates ve Sebze Püresi

45 Min

Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği

10 Min

Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği

5 Min

Elma Sos

20 Min

Zencefilli Limonata

10 Min