Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
4.2 9 avaliações
Preparação 10min
Total 25min
1 porcja
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 400 g wody
  • 1 jajko
  • ½ ogórka (ok. 125 g), Ø 4-5 cm, z odciętą końcówką (patrz wskazówka)
  • 20 - 25 g mieszanki sałat dowolnej
  • 3 - 4 pomidorek koktajlowy przekrojone na pół
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • ½ łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 szczypta soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • zioła prowansalskie, suszone do oprószenia
    liście bazylii, świeże, do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 280.2 mg
Proteína 12.8 g
Energia 1294.6 kJ / 309.4 kcal
Gordura 20 g
Fibra 6.3 g
Gordura saturada 3.9 g
Hidratos de carbono 23.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)

4.5(13)

2 Std.

Szwajcarskie brioszki z łososiem i sosem beszamelowym (Brioche suisse)

4.4(5)

2 Std.

Truskawkowo-imbirowy szprycer (moktajl)

4.3(3)

15 Min

Sałatka jajeczna z szynką i rzodkiewką

4.4(30)

40 Min

Rolada z łososiem z dressingiem koperkowym

4.7(13)

4 Std. 30 Min

Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym

4.3(6)

10 Min

Ziemniaczana tortilla z kurczakiem i warzywami (TM7, TM6, TM5)

4.3(22)

45 Min

Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty

4.7(22)

1 Std. 20 Min

Marynowane spiralizowane marchewki (TM6, TM7)

4.7(3)

30 Min

Moktajl z niebieską herbatą i marakują

4.5(6)

40 Min

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

4.6(15)

15 Min

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)

4.6(21)

25 Min