Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)

4.5 19 avaliações
Preparação 10min
Total 25min
1 porcja

Ingredientes

  • 400 g wody
  • 1 jajko
  • ½ ogórka (ok. 125 g), Ø 4-5 cm, z odciętą końcówką (patrz wskazówka)
  • 20 - 25 g mieszanki sałat dowolnej
  • 3 - 4 pomidorek koktajlowy przekrojone na pół
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • ½ łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 szczypta soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • zioła prowansalskie, suszone do oprószenia
    liście bazylii, świeże, do dekoracji

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porcję

Sódio 280.2 mg
Proteína 12.8 g
Energia 1294.6 kJ / 309.4 kcal
Gordura 20 g
Fibra 6.3 g
Gordura saturada 3.9 g
Hidratos de carbono 23.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...