Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5.0 3 avaliações
Preparação 5min
Total 5min
4 porzioni

Ingredientes

Insalata di broccoli con pinoli
  • 300 g broccoli in cimette
  • 1 peperone rosso a pezzi
  • 1 mela grande, tagliata in
    quarti
  • 30 g di pinoli
    30 g di semi di girasole
  • 25 g di olio di oliva
  • 15 g di aceto alla frutta
    15 g di aceto balsamico bianco
  • 1 cucchiaino di miele
  • 1 ½ cucchiaino di senape
  • 1 cucchiaino di sale
    1 cucchiaino di sale alle erbe
  • ½ cucchiaino di pepe macinato

Nutrição por 1 porzione

Sódio 1535.8 mg
Proteína 20.6 g
Energia 4527.7 kJ / 1082.2 kcal
Gordura 40.9 g
Fibra 11.6 g
Gordura saturada 15.4 g
Hidratos de carbono 162.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...