Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta

Nenhuma avaliação

Preparação 5min

Total 10min

6 stuk

Ingredientes

kerstomaten gehalveerd
200 g
zout
1 ½ tl
peper, gemalen
2 snuifje
groene erwten, vers
400 g
400 g doperwten, bevroren, ontdooid
olijfolie
50 g
feta kaas verkruimeld
150 g
tarwebloem tortilla's volkoren
6

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 stuk

Proteína 11.4 g

Energia 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Gordura 17.6 g

Fibra 5 g

Hidratos de carbono 36.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie 30 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen

Pas d’évaluation

Marokkaanse Harira soep met Kippenboutjes

55min

Menu: Romige Pasta met Kip, Warme Groentesalade en Chocoladecake

1h

Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade

55min

Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

25min

Vanille Yoghurt

Pas d’évaluation

Vegan kaas dip

40min

Diepgevroren yoghurthapjes met aardbei en perzik

Pas d’évaluation

Croissantburgers met Lever, Kaassaus en Peterselie

25h

Pesto van basilicum, avocado en hennep

5min

Vegan jus

40min

Salade van Kool en Wortel met Feta

15min