Muesli énergétique

Nenhuma avaliação

Preparação 5min

Total 25min

24 bocaux

Ingredientes

60 g de noisettes
60 g d'amandes décortiquées
60 g de pacanes
60 g de noix de cajou
100 g de beurre non salé coupée en morceaux
60 g de cassonade
255 g de flocon d'avoine
30 g de graines de lin
30 g de graines de tournesol
30 g de canneberge séchées

Dificuldade

fácil

Nutrição por 2 bocaux

Sódio 4.4 mg

Proteína 7.8 g

Energia 1337.3 kJ / 319.6 kcal

Gordura 21.9 g

Fibra 5.1 g

Gordura saturada 5.9 g

Hidratos de carbono 26.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Receitas
Canadá

Também pode gostar...

Mode Cuisson des oeufs

20 Min

Pains briochés à la cannelle

3 Std. 45 Min

Pain doré

40 Min

Omelette française aux trois œufs

30 Min

Crêpe soufflée Dutch Baby

20 Min

Oeufs pochés à la vapeur

15 Min

Jus d'orange frais

5 Min

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

5 Min

Shot d'immunité digestive

5 Min

Crêpes vertes du jardin

1 Std. 15 Min

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

15 Min

Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers

1 Std. 45 Min

Mostrar tudo

Mostrar tudo