Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte
5.0 1 avaliação
Preparação 10min
Total 30min
6 porții
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

Pesto de rucola
  • parmezan bucăți
    60 g
  • lămâie doar coaja, fără partea albă
    1
  • semințe de pin, crude
    30 g
  • căței de usturoi
    2
  • rucola
    85 g
  • ulei de măsline extravirgin
    75 g
  • zeamă de lămâie
    15 g
  • sare
    ¼ linguriță
Broccoli
  • ulei de măsline extravirgin pentru uns
    1 lingură
  • buchețele de broccoli
    560 g
  • ceapă roșie felii subțiri
    220 g
  • roșii cherry jumătăți
    220 g
  • brânză feta fărâmițată
    150 g
  • lămâi jumătăți
    2

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 525 mg
Proteína 11 g
Energia 1322 kJ / 316 kcal
Gordura 26 g
Fibra 4 g
Gordura saturada 7 g
Hidratos de carbono 15 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Întotdeauna este loc la masa noastră 29 Receitas
tmde.general.market.romania

Também pode gostar...

Paste cu lămâie

4.2(17)

35min

Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci

4.6(35)

45min

Polenta cu ratatouille

4.8(66)

1h 20min

Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

4.6(111)

30min

Musaca de linte

4.6(91)

2h 20min

Risotto cu morcovi și varză de Bruxelles

5.0(1)

35min

Tortilla Spaniolă

4.5(25)

45min

Spaghetti cu brânză rămasă

4.6(20)

45min

Dhal cu lapte de cocos

4.2(14)

25min

Bulgur cu rucola, piersici și avocado

4.0(1)

35min

Ratatouille cu năut

4.6(5)

1h

Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă

Nenhuma avaliação

 Mostrar tudo
Mostrar tudo