Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte
5.0 1 avaliação
Preparação 10min
Total 30min
6 porții
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

Pesto de rucola
  • parmezan bucăți
    60 g
  • lămâie doar coaja, fără partea albă
    1
  • semințe de pin, crude
    30 g
  • căței de usturoi
    2
  • rucola
    85 g
  • ulei de măsline extravirgin
    75 g
  • zeamă de lămâie
    15 g
  • sare
    ¼ linguriță
Broccoli
  • ulei de măsline extravirgin pentru uns
    1 lingură
  • buchețele de broccoli
    560 g
  • ceapă roșie felii subțiri
    220 g
  • roșii cherry jumătăți
    220 g
  • brânză feta fărâmițată
    150 g
  • lămâi jumătăți
    2

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 525 mg
Proteína 11 g
Energia 1322 kJ / 316 kcal
Gordura 26 g
Fibra 4 g
Gordura saturada 7 g
Hidratos de carbono 15 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Întotdeauna este loc la masa noastră 29 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

4.6(8)

3h 10min

Supă de roșii cu brânză burrata

4.8(6)

35min

Tartă cu praz și brânză

4.8(10)

1h 5min

Risotto cu morcovi și varză de Bruxelles

4.5(2)

35min

„Brioșe” din spaghetti

4.7(12)

55min

Curry de legume indian

4.7(30)

50min

Speltotto cu lămâie și usturoi copt

Nenhuma avaliação

Ceapă murată (Thermomix® Cutter)

Nenhuma avaliação

Sos cu multe legume, pentru paste

3.5(2)

30min

Bulgur cu rucola, piersici și avocado

4.0(1)

35min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(2)

45min

Supă de legume cu gnocchi

3.5(2)

30min

 Mostrar tudo
Mostrar tudo