Friptură de pui cu legume în sos de cidru

3.0 3 avaliações

Preparação 15min

Total 1h 45min

6 porții

Ingredientes

ulei de măsline plus pentru uns și stropit
30 g
sare
2 lingurițe
ierburi de Provence, uscate
3 linguri
zeamă de lămâie
20 g
pui curățat (aprox. 1500-2000 g)
1
apă
400 g
cidru de mere
100 g
morcovi feliați
200 g
cartofi dulci feliați (2 cm)
350 g
cartofi cu coajă, spălați, feliați (1 cm)
600 g
pulpă de dovleac bucăți
200 g
dovlecel cu coajă, feliat (2 cm)
300 g
ceapă roșie feliată
300 g
ardei gras roșu fâșii de 1 cm
300 g
piper negru măcinat
1 - 2 prize

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 1202.2 mg

Proteína 47.4 g

Energia 3192 kJ / 762.9 kcal

Gordura 42.7 g

Fibra 8 g

Gordura saturada 10.9 g

Hidratos de carbono 46.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Întotdeauna este loc la masa noastră 29 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Mini plăcințele cu pui

1 h 35 min

Pulpă de vită cu salată de cartofi

45 min

Salată de cartofi cu Dressing Green Goddess

45 min

Pui cu sos de roșii și ceapă

1 h 35 min

Tocăniță de vită cu bere și găluște

1 h 55 min

Farfalle cu măsline și mozzarella

30 min

Penne cu ton

30 min

Paste cu pui, ciuperci și fasole verde

40 min

Ragù de vită cu paste

30 min

Bucuria citricelor

5 min

Lasagna paleo

55 min

Cartofi prăjiți cu bacon și brânză, cu sos ranch

30 min