Dispositivos e acessórios
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
Preparação 25min
Total 45min
4 porții
Ingredientes
-
apă1230 g
-
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi300 g
-
ulei de rapiță15 g
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
morcovi tăiați bucăți (2 cm)60 g
-
pătrunjel rădăcină tăiat bucăți (2 cm)60 g
-
țelină rădăcină tăiată bucăți (2 cm)60 g
-
2 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițatconcentrat pastă de legume2 lingurițe
-
1 linguriță amestec de condimente universalsare¾ - 1 linguriță
-
piper negru măcinat½ - 1 linguriță
-
piept de curcan file, fără piele și os tăiat felii (1 cm), marinat (vezi recomandarea)400 g
-
legume mixte cu fierbere rapidă (ex. dovlecei, ardei, broccoli, ciuperci), tăiate bucăți (4-5 cm) (vezi recomandarea)400 g
-
ou1
-
făină2 linguri cu vârf
-
smântână fermentată, 12% grăsime100 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt tocate1 lingură
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
896.5 mg
Proteína
27 g
Energia
1487.4 kJ /
355.3 kcal
Gordura
21.3 g
Fibra
6 g
Gordura saturada
10.3 g
Hidratos de carbono
20 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
TM6: Totul despre moduri
44 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
File de curcan cu sos de chilli cu piersici
45min
Supă de țelină și măr
55min
Gratin de cartofi dulci
30min
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Nenhuma avaliação
Soutzoukakia ("cârnăciori") cu orez
1h
Sos Beurre Blanc
20min
Supă de cartofi dulci și curry
30min
Lasagna săracă în carbohidrați
1h 30min
Supă de roșii cu brânză burrata
35min
Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar
45min
Supă tradițională de pui, cu tăieței
1h 45min
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30min