Dispositivos e acessórios
Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
Preparação 10min
Total 15min
2 porții
Ingredientes
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite40 g
-
fulgi de ovăz, fini80 g
-
băutură de ovăz500 g
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
sare1 priză
-
fructe goji20 g
-
măr (orice soi) feliat1
-
pară feliată1
-
sirop de arțar (opcional) după gust
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
9.9 g
Energia
2214.6 kJ /
529.3 kcal
Gordura
17.5 g
Fibra
15.6 g
Hidratos de carbono
86.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere
Nenhuma avaliação
Biluțe de energie cu unt de arahide
Nenhuma avaliação
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
Nenhuma avaliação
Smoothie cu zmeură și cocos
10min
Mojito de fructe de pădure, fără alcool
5min
Sos cremos cu brânză feta
5min
Humus
5min
Acadele cu căpșune
Nenhuma avaliação
Biluțe cu nuci și curmale
20min
Pâine crocantă
3h
Pizza napoletană
9h
Porridge
15min