Dispositivos e acessórios
Bugeri vegani
Preparação 15min
Total 45min
10 porții
Ingredientes
-
semințe de in35 g
-
nuci fără coajă75 g
-
ceapă jumătăți60 g
-
căței de usturoi2
-
ulei vegetal plus pentru uns și prăjit30 g
-
ciuperci champignon, proaspete225 g
-
ciuperci brune, proaspete225 g
-
orez prefiert gătit325 g
-
linte, uscată gătită, fără lichid175 g
-
pesmet panko60 g
-
oțet balsamic30 g
-
sos de soia30 g
-
boia de ardei½ linguriță
-
sare fină1 linguriță
-
piper măcinat½ linguriță
-
chifle de hamburger8 - 10
-
maioneză vegană după gust
-
muștar vegan, după gust
-
salată verde pentru garnisit8 - 10 frunze
-
roșii feliate, pentru garnisit2
-
ketchup vegan, după gust
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
773.4 mg
Proteína
18.7 g
Energia
2156.4 kJ /
515.4 kcal
Gordura
12.7 g
Fibra
6 g
Gordura saturada
1.7 g
Hidratos de carbono
83.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Ne sărbătorim unicitatea
27 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Înghețată vegană de căpșune
5min
Medalioane din legume
1h 10min
Tacos cu legume și fasole kidney
Nenhuma avaliação
Tort Geoda
Nenhuma avaliação
Lipie (Flammkuchen) cu caise, jambon Serrano și rucola
1h 10min
Pachețele de vară, cu sos de arahide
1h
Supă Laksa cu pui și crevete
Nenhuma avaliação
Supă cu varză kale și avocado
Nenhuma avaliação
Sos cremos cu brânză feta
5min
Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta
Nenhuma avaliação
Shake proteic cu cafea
5min
Blinîi
Nenhuma avaliação