Dispositivos e acessórios
Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží
Preparação 20min
Total 45min
2 porce
Ingredientes
-
10 gramů kaparů, nakládaných scezených
-
3 - 5 snítek čerstvé petržele
-
10 gramů čerstvé pažitky
-
1 čajová lžička citrónové kůry
-
300 gramů kuřecích prsou 2 kusy
-
mletý černý pepř podle chuti
-
½ polévkové lžíce přepuštěného másla
-
100 gramů zeleninového vývaru
-
20 gramů citrónové šťávy
-
150 gramů ovesného krému (ovesné alternativy smetany)150 gramů smetany na vaření
-
10 gramů kukuřičného škrobu
-
150 gramů rýže basmati
-
300 gramů vody
-
1 čajová lžička oleje
-
1 čajová lžička soli plus na osolení masa
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Sódio
1318.4 mg
Proteína
8.7 g
Energia
1869 kJ /
446.7 kcal
Gordura
15.1 g
Fibra
2 g
Gordura saturada
7.9 g
Hidratos de carbono
69.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Jedno kuře v pěti receptech
5 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40min
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1h
Kuře po asijsku s rýží a zeleninou
40min
Špenátové řízky z trouby
40min
Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát
45min
Zapečené brambory se žampióny a sýrem camembert
1h
Masové kuličky v kaparové omáčce s bramborami
45min
Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží
1h
Pastýřské brambory zapečené s těstovinami, smetanou a sýrem
1h 30min
Zapečené brambory s gorgonzolovou omáčkou
40min
Těstovinový salát se zeleninou a bylinkovo-česnekovým aioli
30min
Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré
50min