Dispositivos e acessórios
Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží
Preparação 20min
Total 45min
2 porce
Ingredientes
-
10 gramů kaparů, nakládaných scezených
-
3 - 5 snítek čerstvé petržele
-
10 gramů čerstvé pažitky
-
1 čajová lžička citrónové kůry
-
300 gramů kuřecích prsou 2 kusy
-
mletý černý pepř podle chuti
-
½ polévkové lžíce přepuštěného másla
-
100 gramů zeleninového vývaru
-
20 gramů citrónové šťávy
-
150 gramů ovesného krému (ovesné alternativy smetany)150 gramů smetany na vaření
-
10 gramů kukuřičného škrobu
-
150 gramů rýže basmati
-
300 gramů vody
-
1 čajová lžička oleje
-
1 čajová lžička soli plus na osolení masa
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Sódio
1318.4 mg
Proteína
8.7 g
Energia
1869 kJ /
446.7 kcal
Gordura
15.1 g
Fibra
2 g
Gordura saturada
7.9 g
Hidratos de carbono
69.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Jedno kuře v pěti receptech
5 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Těstoviny se sýrovou omáčkou, slaninou a pistáciemi
30min
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40min
Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami
35min
Butter Chicken
1h
Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki
4h 30min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45min
Bramborová tortilla se sýrem a slaninou
50min
Kuřecí galette s karamelizovanou cibulí
1h 55min
Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem
1h
Horní kuřecí stehna pečená na zelí
1h 10min
Vepřová panenka s paprikovo-smetanovou omáčkou a linguine
1h