Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
3.7 3 avaliações
Preparação 10min
Total 15min
2 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • walnut, shelled
    45 g
    45 g hazelnut, skin on or blanched
  • oat flakes
    85 g
  • oat milk
    500 g
  • cinnamon, ground
    ½ tsp
  • salt
    1 pinch
  • goji berry, dried
    15 g
  • apple (any type) sliced
    1
  • pear sliced
    1
  • maple syrup (opcional) to taste

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 16.6 g
Energia 2366.9 kJ / 565.7 kcal
Gordura 20.4 g
Fibra 15.7 g
Hidratos de carbono 85.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

We celebrate our UNIQUENESS 21 Receitas
Canadá

Também pode gostar...

Crêpes

4.8(179)

1h 15min

Fresh Orange Juice

4.5(90)

5min

Power Muesli

5.0(2)

25min

Steamed Frittata Egg Cups

4.3(10)

45min

Breakfast Smoothie

4.5(33)

5min

Sous-Vide Scrambled Eggs (Metric)

4.8(24)

40min

Gut Immunity Shot

4.7(33)

5min

French Toast Waffles

4.0(6)

30min

Steamed Banana Muffins

4.0(9)

30min

Dutch Baby Pancake

4.7(60)

20min

Apple, Lemon and Vanilla Jam

5.0(3)

1h

Coloured Eggs

5.0(1)

40min

 Mostrar tudo
Mostrar tudo