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Smashed Frikadellen
Preparação 20min
Total 25min
10 Stück
Ingredientes
-
Petersilie abgezupft15 g
-
Zwiebel halbiert60 g
-
Knoblauchzehe1
-
Öl und etwas mehr zum Braten20 g
-
Hackfleisch, gemischt zerzupft500 g
-
1 altbackenes Brötchen, eingeweicht und ausgedrücktPaniermehl20 g
-
Ei1
-
Salz1 geh. TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Senf1 TL
-
Ketchup30 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Stück
Sódio
396.7 mg
Proteína
10 g
Energia
630 kJ /
150.6 kcal
Gordura
11.5 g
Fibra
0.4 g
Gordura saturada
3.5 g
Hidratos de carbono
3.2 g
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Alemanha
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