Risottata s chřestem, brokolicí a houbami

2.7 6 avaliações
Preparação 15min
Total 40min
4 porce

Ingredientes

  • 40 gramů parmazánu na kousky (2 cm)
  • 1 stroužek česneku na tenké plátky
  • 150 - 180 gramů papriky na kousky (1–2 cm)
  • 20 gramů olivového oleje
  • 100 gramů zeleného chřestu na kousky (2–3 cm)
    100 gramů zelených fazolových lusků, mražených
  • 150 gramů brokolicových růžiček
  • 100 gramů čerstvých hub na čtvrtky
  • 300 gramů sekaných rajčat v plechovce
  • 1 čajová lžička sladké červené papriky (opcional)
  • 400 gramů vody
  • 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
  • 1 čajová lžička soli
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 300 gramů špaget s dobou vaření (8–9 minut)

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porci

Sódio 612 mg
Proteína 16.8 g
Energia 1897.6 kJ / 453.6 kcal
Gordura 7.8 g
Fibra 14 g
Gordura saturada 1.6 g
Hidratos de carbono 87.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...