Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Porridge
4.7 27 avaliações
Preparação 5min
Total 15min
4 porții
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • fulgi de ovăz
    160 g
  • lapte integral
    480 g
  • apă
    380 g
  • sare de mare (opcional)
    1 priză

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 83.1 mg
Proteína 8.5 g
Energia 968.5 kJ / 230.5 kcal
Gordura 7.9 g
Fibra 3.8 g
Gordura saturada 3.3 g
Hidratos de carbono 27.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Avem încredere în mâncarea gătită acasă 31 Receitas
Internacional
Energia de dimineață 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Fursecuri cu migdale și ciocolată

No ratings

Ceapă fermentată (Cutter)

No ratings

Smântână

No ratings

Băutură aromată de migdale

No ratings

Smoothie cu matcha și afine

5.0(1)

5 min

Salată de cartofi cu Dressing Green Goddess

5.0(1)

45 min

Chai Latte cu dovleac

5.0(3)

20 min

Salată cu avocado și castravete

No ratings

Blat cu migdale (fără gluten)

5.0(1)

55 min

Salată Green Goddess

No ratings

Papanași fierți, cu sos de fructe de pădure

4.0(16)

1 h

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0(4)

15 min