Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Porridge
4.7 27 avaliações
Preparação 5min
Total 15min
4 porții
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • fulgi de ovăz
    160 g
  • lapte integral
    480 g
  • apă
    380 g
  • sare de mare (opcional)
    1 priză

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 83.1 mg
Proteína 8.5 g
Energia 968.5 kJ / 230.5 kcal
Gordura 7.9 g
Fibra 3.8 g
Gordura saturada 3.3 g
Hidratos de carbono 27.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Avem încredere în mâncarea gătită acasă 31 Receitas
Internacional
Energia de dimineață 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Biluțe de energie cu unt de arahide

5.0(2)

1 Std.

Cocktail G&T

Keine Bewertungen

Coleslaw

4.3(3)

10 Min

Tort de ciocolată și nuci, fără gluten

5.0(4)

1 Std. 10 Min

Băutură de ovăz și curmale

3.0(2)

20 Min

Chifteluțe cu sos de roșii

3.8(12)

1 Std. 10 Min

Terci de orz

4.8(10)

25 Min

Brunch italian

Keine Bewertungen

Dressing cu gorgonzola

Keine Bewertungen

Ceai de mentă marocan

Keine Bewertungen

Toast cu avocado

5.0(1)

7 Std.

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0(5)

15 Min