Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Porridge
4.8 52 avaliações
Preparação 5min
Total 15min
4 porții
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • fulgi de ovăz
    160 g
  • lapte integral
    480 g
  • apă
    380 g
  • sare de mare (opcional)
    1 priză

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 83.1 mg
Proteína 8.5 g
Energia 968.5 kJ / 230.5 kcal
Gordura 7.9 g
Fibra 3.8 g
Gordura saturada 3.3 g
Hidratos de carbono 27.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Avem încredere în mâncarea gătită acasă 31 Receitas
Internacional
Energia de dimineață 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Salată Green Goddess

4.2(5)

10 Min

Batoanele cu miere ale Sabrinei

4.5(4)

40 Min

Burger vegetarian din sfeclă roșie

4.0(2)

3 Std. 25 Min

Gnocchi cu cârnați și spanac, și Caise la aburi cu miere și nuci

4.5(2)

35 Min

Pasta primavera

5.0(1)

1 Std.

Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale

4.5(2)

50 Min

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

4.0(4)

30 Min

Espresso martini

Keine Bewertungen

Rocky Road cu rahat

4.4(5)

2 Std. 20 Min

Cosmopolitan

5.0(2)

5 Min

Dip de anghinare și tofu

5.0(1)

5 Min

Biscuiți Anzac

4.9(31)

30 Min