Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami

4.3 101 avaliação

Preparação 15min

Total 40min

4 porcje

Ingredientes

500 g mięsa mielonego z indyka, podzielonego na kawałki
1 jajko
20 g bułki tartej z białego pieczywa
¾ łyżeczki soli
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki majeranku, suszonego
450 g marchewki pokrojonej na kawałki
50 g selera pokrojonego na kawałki
500 g wody
10 g skrobi kukurydzianej

10 g skrobi ziemniaczanej
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, lekkostrawnego, wykonanego w TM
700 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
koperek, świeży posiekany, do podania

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 681.7 mg

Proteína 28.9 g

Energia 2306.3 kJ / 551.2 kcal

Gordura 27.2 g

Fibra 7.7 g

Gordura saturada 10 g

Hidratos de carbono 47.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta lekkostrawna 11 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)

30min

Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem

1h 10min

Zupa krem i pulpety z indyka w sosie

45min

Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym

40min

Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem

1h 10min

Pieczeń mielona z Varomy z purée ziemniaczanym i sosem

1h 20min

Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty

1h 20min

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)

25min

Lekkostrawny krupnik

55min

Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem

55min

Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym

45min

Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców

1h