Dispositivos e acessórios
Leczo z kurczakiem
Preparação 10min
Total 30min
1 porcja
Ingredientes
-
150 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
120 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
120 g bakłażana pokrojonego na kawałki
-
10 g oliwy z oliwek
-
130 g pomidora, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
¼ łyżeczki bazylii, suszonej
-
¼ łyżeczki oregano, suszonego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1257 mg
Proteína
38.7 g
Energia
1600.9 kJ /
382.6 kcal
Gordura
14.8 g
Fibra
9.5 g
Gordura saturada
2.5 g
Hidratos de carbono
23.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25min
Kurczak po meksykańsku
55min
Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami
1h 10min
Zupa warzywna, kurczak w sosie musztardowo-śmietanowym
40min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35min
Lekkostrawny krupnik
55min
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym
45min
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
40min
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40min
Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym
35min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35min