Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 2 cm kostkę
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- 120 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 120 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 120 g bakłażana, pokrojonego na kawałki
- 10 g oliwy z oliwek
- 130 g pomidora, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- ¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- ¼ łyżeczki bazylii, suszonej
- ¼ łyżeczki oregano, suszonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1600.9 kJ / 382.6 kcal
- Proteína
- 38.7 g
- Hidratos de carbono
- 23.9 g
- Gordura
- 14.8 g
- Gordura saturada
- 2.5 g
- Fibra
- 9.5 g
- Sódio
- 1257 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30min
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30min
Zupa bolońska
25 min
Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami
50 Min
Sorbet z mrożonych owoców
5 dk
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6)
1h 10min
Kurczak po meksykańsku
55 Min
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
40 Min
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1 Std. 20 Min
Gulasz wołowy z dynią i kopytkami
1 godz. 45 min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 Min