Crackers au beurre de cacahuètes

5.0 5 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

40 morceaux

Ingredientes

100 g de farine de sarrasin
50 g de farine de blé
50 g de flocons d'avoine
15 g de graines de lin
1 ½ c. à café de thym déshydraté
1 c. à café d'origan déshydraté
½ c. à café d'ail en poudre
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre noir, moulu
55 g de beurre d'arachide
30 g d'huile d'olive
70 g d'eau

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 morceau/part

Sódio 59 mg

Proteína 1 g

Energia 146.6 kJ / 35 kcal

Gordura 1.8 g

Fibra 0.6 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 4.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cacahuète Power : Petits Snacks Sains à Emporter 5 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Gâteau aux Pommes et à la Citrouille avec flocons d'Avoine

1 Std. 20 Min

Salade de chou (Thermomix® Découpe-Minute +)

10 Min

Coleslaw

10 Min

Relish de concombre

1 Std. 30 Min

Bouillon de poulet infusé au curcuma et au gingembre

2 Std. 30 Min

Pain créatif

45 Min

Gâteau à la courge musquée aux épices avec glaçage à l'érable

1 Std. 5 Min

Pizza fantômes

2 Std. 10 Min

Coleslaw au Découpe-Minute (TM6)

10 Min

Gâteau petit-déjeuner

40 Min

Betteraves Sous vide

40 Min

Crème lait de coco - cacao (sans produits laitiers)

15 Min