Crackers au beurre de cacahuètes

5.0 3 avaliação

Preparação 10min

Total 35min

40 morceaux

Ingredientes

100 g de farine de sarrasin
50 g de farine de blé
50 g de flocons d'avoine
15 g de graines de lin
1 ½ c. à café de thym déshydraté
1 c. à café d'origan déshydraté
½ c. à café d'ail en poudre
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre noir, moulu
55 g de beurre d'arachide
30 g d'huile d'olive
70 g d'eau

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 morceau/part

Sódio 59 mg

Proteína 1 g

Energia 146.6 kJ / 35 kcal

Gordura 1.8 g

Fibra 0.6 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 4.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cacahuète Power : Petits Snacks Sains à Emporter 5 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Poulet frit coréen

Poulet frit coréen

3h 10min

Muffins végétariens au fromage et aux noisettes

Muffins végétariens au fromage et aux noisettes

Nenhuma avaliação

Tartinade crémeuse à la feta

Tartinade crémeuse à la feta

5min

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40min

Le bagel original

Le bagel original

9h

Brouillade rose

Brouillade rose

15min

Mini cheesecakes végans

Mini cheesecakes végans

4h 30min

Pain aux noisettes et poires

Pain aux noisettes et poires

1h 15min

Pizza napolitaine

Pizza napolitaine

9h

Bœuf Stroganoff

Bœuf Stroganoff

Nenhuma avaliação

Demo Riz aux asperges, brocolis et champignons

Demo Riz aux asperges, brocolis et champignons

30min

Boulettes de viande à la sauce tomate à la façon de grand-mère

Boulettes de viande à la sauce tomate à la façon de grand-mère

50min