Κοτόπουλο με κάρυ και ρύζι

Ταλιατέλες με κοτόπουλο και πέστο από σπανάκι και αμύγδαλα

Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο

Χοιρινό και φασόλια γιαχνί (συνταγή από τον αμερικάνικο Νότο)

Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια

Θαλασσινά γιαχνί με μπρόκολο

Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι

Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας, μπιζέλια και πουρέ πατάτας

Ελαφριά λαζάνια

Χοιρινό ψαρονέφρι sous-vide με γλάσο αρωματισμένο με τζίντζερ

Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι

Κοτόπουλο με λεμόνι, παρμεζάνα και σπαγγέτι κολοκυθιού