Mini Groene Shakshuka's

3.0 3 avaliações

Preparação 20min

Total 45min

8 portie

Ingredientes

olie
20 g
20 g olijfolie
prei alleen het witte gedeelte, in stukjes gesneden (1 cm)
170 g
verse bladspinazie
40 g
lente-ui in stukken gesneden
40 g
knoflookteentje
1
vers geperst citroensap
10 g
gemalen koriander
½ tl
gedroogd venkelzaad
½ tl
zout
¼ tl
eieren
8
bevroren doperwten
4 el
sumak (opcional) om te bestrooien
water
500 g
brood geroosterd, om te serveren
avocado om te serveren

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Sódio 168.6 mg

Proteína 8.3 g

Energia 531.2 kJ / 127 kcal

Gordura 8.3 g

Fibra 0.9 g

Gordura saturada 2.2 g

Hidratos de carbono 4.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® Nester 12 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Gyoza met kip en knoflook

45min

Salade van Gegrilde Maïs en Koriander-Vinaigrette

25min

Russische salade

25min

Gegrilde Kippendijspiesjes (Yakitori)

45min

Fattoush met huisgemaakte, gegrilde halloumi

5h

Salade van Venkel en Sinaasappel

10min

Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal

55min

Salade van cannellinibonen

Nenhuma avaliação

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

1h

Pompoen Tahini Puree

40min

Poke bowl met gemarineerde zalm

35min

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

20min

Mostrar tudo

Mostrar tudo