Kunterbunte Gemüse-Tätschli

3.3 30 avaliações

Preparação 10min

Total 20min

4 Portion

Ingredientes

gemischtes Gemüse z.B. Zucchini, Karotten, Kürbis, Brokkoli, in Stücken (3 cm)
400 g
Eier
2
Dinkelmehl
50 g
Haferflocken
50 g
Frischkäse
120 g
Salz
1 TL
Olivenöl
2 EL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 948 mg

Proteína 12 g

Energia 1437.7 kJ / 344 kcal

Gordura 21 g

Fibra 6 g

Gordura saturada 8 g

Hidratos de carbono 28 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Du bist ein aufstrebendes Kochtalent 10 Receitas
Suíça

Versteckte Gemüse für kleine Geniesser 5 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce

40min

Superhelden-Omelettes

50min

Aargauer Rösti mit Karotten-Frischkäse

45min

Overnight Baked Oats

35min

Käse-Knöpfli

35min

Gemüsetäschli

1h 10min

Tiramisu Guetzli

1h 30min

Zwetschgenwähe Glutenfrei & Vegan

1h 35min

Vegetarische Carbonara

30min

Bällchen mit Gemüse-Schatz

20min

Tomatenrisotto mit Basilikum

30min

Mediteraner Couscous mit Joghurtdip

30min