Biluțe de energie cu unt de arahide

Biluțe de energie cu unt de arahide

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Preparação 5min
Total 1h
18 bucăți

Ingredientes

  • fulgi de ovăz
    110 g
  • semințe de in
    20 g
  • unt de arahide, cremos preparat în casă de preferat (vezi recomandare)
    125 g
  • miere
    115 g
  • extract natural de vanilie
    1 linguriță
  • sare de mare
    ¼ linguriță
  • arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate
    75 g
    75 g stafide

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 bucată

Sódio 52 mg
Proteína 4 g
Energia 502 kJ / 120 kcal
Gordura 7 g
Gordura saturada 1.3 g
Hidratos de carbono 10 g

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