純素肉桂水果燕麥粥

Nenhuma avaliação

Preparação 10min

Total 15min

4 人份

Ingredientes

榛果
80 克
燕麥薄片
160 克
燕麥奶
1000 克
肉桂粉
1 茶匙
鹽
2 小撮
枸杞
40 克
蘋果，任一種類切片
2 顆
西洋梨切片
2 顆
楓糖漿 (opcional) 依個人口味添加

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Proteína 9.9 g

Energia 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Gordura 17.5 g

Fibra 15.6 g

Hidratos de carbono 86.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

慶祝你的獨一無二 26 Receitas
Taiwan

極智烹飪 TM7 200 Receitas
Taiwan

Também pode gostar...

和風糙米輕食碗

Nenhuma avaliação

低碳水櫛瓜蛋餅

Nenhuma avaliação

燕麥奶

Nenhuma avaliação

金雞報喜合家歡

Nenhuma avaliação

催芽黃豆和原味豆漿

5h 55min

水波蛋(開蓋烹煮)

Nenhuma avaliação

亞麻籽隔夜燕麥和抹茶優格

Nenhuma avaliação

純素肉桂水果燕麥粥

Nenhuma avaliação

番茄起司歐姆蛋

Nenhuma avaliação

能量綜合堅果穀片

25min

法式鮪魚烘蛋

Nenhuma avaliação

照燒雞肉彩椒熱壓三明治

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo

Mostrar tudo