Soupe aux pois cassés, aux légumes et au cumin

Soupe aux pois cassés, aux légumes et au cumin

Nenhuma avaliação

Preparação 20min

Total 4h 10min

6 portions

Ingredientes

200 g de pois cassés, secs
eau froide
1 feuille de chou kale
2 carottes en morceaux
1 oignon en morceaux
1 branche de céleri en morceaux
2 c. à soupe d'huile de tournesol
1 c. à soupe de cumin en poudre
2 feuilles de laurier déshydratées
du poivre moulu
800 g de bouillon de volaille

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 523.9 mg

Proteína 9.8 g

Energia 829.5 kJ / 198.3 kcal

Gordura 5.6 g

Fibra 10.3 g

Gordura saturada 0.6 g

Hidratos de carbono 29.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

IG BAS 112 Receitas
França

Também pode gostar...

Gaspacho de betterave, mousse de chèvre et noix

15min

Soupe provençale au pistou

Nenhuma avaliação

Soupe de lentilles corail aux céréales

1h 5min

Soupe de pommes de terre et champignons séchés

35min

Velouté de pois cassés, crème au citron confit

1h 10min

Soupe de betterave, toast aux oignons caramélisés

50min

Soupe de légumes, orge et viande des Grisons

1h 15min

Soupe aux boulettes de bœuf, pommes de terre et petits pois

55min

Soupe à l'oignon

1h 10min

Soupe chinoise au bœuf

1h 15min

Soupe de poulet au citron vert

35min

Velouté de carottes, poireaux et coriandre

45min

Mostrar tudo

Mostrar tudo