Matcha baked oats

4.1 7 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

8 portions

Ingredientes

dark chocolate (minimum 70% cocoa) broken into pieces
80 g
rolled oats
100 g
plant-based milk
150 g
eggs
2
bananas peeled and broken into pieces
2
cacao protein powder
60 g
matcha powder
1 - 2 tsp
baking powder
½ tsp
natural vanilla extract
1 tsp
salt
1 pinch

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 77.8 mg

Proteína 11.8 g

Energia 812.4 kJ / 194.2 kcal

Gordura 6.8 g

Fibra 3.4 g

Gordura saturada 3.1 g

Hidratos de carbono 21.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pre-workout snacks 6 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Puffed quinoa, almond and honey bars

3h 10min

Carrot cake muffins with walnut crumble

40min

Chocolate and peanut protein bombs

50min

Mini bacon and vegetable frittatas

35min

Orange sponge cake

1h

Power green smoothie

5min

Oven Baked Vegetable Chips (TM6)

1h 45min

Strawberry and puffed millet cereal bars

2h 15min

Vegan apple and nut crumble with rum raisins

9h

I love U fruit and seed bars

35min

Pre-workout nut and date bark

1h 15min

Protein-packed paleo loaf

1h 10min