Dispositivos e acessórios
Pompoen Tahini Puree
Preparação 15min
Total 40min
6 portie
Ingredientes
-
pompoen geschild en in stukjes gesneden (3 cm - zie Tips)750 g
-
zeezout1 ½ tl
-
water om te bedekken (niet hoger dan het maximale vulniveau van 2 liter)1000 - 1400 g
-
tahin (zie Tips)60 g
-
komijn, gemalen1 ½ tl
-
koriander, vers alleen bladeren, plus extra bladeren om te garneren2 takje
-
citroensap, vers geperst naar smaak20 - 30 g
-
extra vergine olijfolie plus 1 eetlepel om te bakken en extra om te besprenkelen20 gram
-
boterbonen afgespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)400 g
-
teentjes knoflook in dunne plakjes gesneden2
-
pancetta in blokjes gesneden100 g
-
zwarte peper, gemalen
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Sódio
608.5 mg
Proteína
9.8 g
Energia
1222.7 kJ /
292.2 kcal
Gordura
18.4 g
Fibra
5 g
Gordura saturada
4.1 g
Hidratos de carbono
25.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten
Nenhuma avaliação
Salade met geroosterde pompoen en parelgerst
Nenhuma avaliação
Granola met Kardemom en Sinaasappel
Nenhuma avaliação
Stokbrood met Vegan "Tonijn"
Nenhuma avaliação
Pompoensoep met room
35min
Bietencarpaccio met Burrata
Nenhuma avaliação
Taart van Kastanjes, Champignons en Veenbessen
1h
Pico de Gallo
5min
Vegan boter
Nenhuma avaliação
Sinaasappelsalade met oranjebloesem
15min
Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap
20min
Frisse koolsalade
15min