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Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes
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Preparação 10min
Total 15min
12 morceau/part
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Ingredientes

  • 100 - 120 g de carottes coupée en morceaux (2 cm)
  • 3 dattes Mejhoul, dénoyautées dénoyautées, coupées en deux
  • 4 abricots secs
  • 2 c. à soupe purée de pommes (non sucré)
  • 2 c. à soupe de sirop d'érable
  • 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
  • 80 g de flocons d'avoine
  • 30 g de farine de noix de coco
  • ½ c. à café de cannelle, moulue
  • ¼ c. à café de noix de muscade moulue
  • ¼ c. à café de gingembre moulu
  • 10 - 20 gramme de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée rouler

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 morceau/part

Sódio 12.9 mg
Proteína 2 g
Energia 369.7 kJ / 88.4 kcal
Gordura 1.7 g
Fibra 3 g
Gordura saturada 1.2 g
Hidratos de carbono 17.2 g

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