Dispositivos e acessórios
Chili con carne
Preparação 15min
Total 1h
6 porcji
Ingredientes
-
400 g mięsa wołowego pokrojnego w 2-3 cm kostkę, lekko zmrożonego
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
2 papryczki chili, świeże z gniazdami nasiennymi, pokrojone na kawałki
-
160 - 180 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka czerwonej papryczki chili, suszonej mielonej
-
250 g wody
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
2 liście laurowe, suszone
-
200 - 220 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
1 łyżeczka soli
-
200 - 220 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
19.6 g
Energia
1010 kJ /
241 kcal
Gordura
10.9 g
Fibra
6.1 g
Hidratos de carbono
22.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
SYCĄCE DANIA
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Wołowina na ostro z fetą cytrynową
30min
Chili con carne
40min
Gulasz węgierski z knedlami z bułki
1h 15min
Szybkie chili con carne
35min
Kurczak garam masala
40min
Kurczak tikka masala z cytrynowym ryżem
4h 30min
Curry z soczewicy z kurczakiem
8h 35min
Indyjski kurczak w jogurcie
1h
Sos boloński
55min
Kurczak garam masala z ryżem
1h
Maślany kurczak ze śmietaną (butter chicken)
45min
Maślany kurczak (Butter chicken)
1h