Barrette di quinoa soffiata, mandorle e miele

4.5 2 avaliações

Preparação 10min

Total 2h 30min

12 pezzi

Ingredientes

40 g di burro di mandorle
50 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo

50 g di latte
40 g di proteine in polvere (gusto vaniglia)
40 g di miele
40 g di olio di cocco
100 g di burro di mandorle liscio
1 pizzico di sale
60 g di chicchi di quinoa soffiati

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pezzo

Sódio 18.6 mg

Proteína 5.6 g

Energia 597.3 kJ / 142.8 kcal

Gordura 10.1 g

Fibra 1.6 g

Gordura saturada 3.4 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Allenarsi con gusto 10 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Nuggets di sogliola

40min

Jalapeño poppers

1h

Tofu di lenticchie rosse

8h 30min

Crostini alle lenticchie (senza glutine)

1h 30min

Crema ai peperoni arrostiti e anacardi (vegan)

30min

Muffin iperproteici ai mirtilli

40min

Panzerotto pomodoro e mozzarella con polpo, rucola e ricotta al limone

3h 20min

Crackers senza lievito

1h 15min

Cracker ai semi senza glutine

1h

Paninetti soffici allo yogurt

1h 50min

Crackers al rosmarino

3h

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

2h 30min

Mostrar tudo

Mostrar tudo