Dispositivos e acessórios
Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella
Preparação 15min
Total 1h 20min
10 pezzi
Ingredientes
-
200 g di fiocchi di avena
-
4 pezzetti di scorza di arancia (senza la parte bianca)
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400 g di ceci in scatola scolati e sciacquati
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40 g di semi di chia
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170 g di datteri denocciolati
-
60 g di burro di arachidi60 g di gherigli di noci
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¼ di cucchiaino di sale
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30 g di succo di arancia, spremuto fresco e filtrato
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50 g di proteine in polvere alla vaniglia o al cioccolato
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50 g di fiocchi di quinoa
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30 g di cacao amaro in polvere
-
1 cucchiaino di cannella in polvere
-
50 g di semi di canapa
-
50 g di semi di zucca
-
30 g cioccolato fondente in scaglie
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 pezzo
Sódio
207.4 mg
Proteína
14 g
Energia
1005.8 kJ /
240.4 kcal
Gordura
10.2 g
Fibra
7.2 g
Gordura saturada
1.7 g
Hidratos de carbono
25.3 g
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