Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

4.2 19 avaliações
Preparação 15min
Total 1h 20min
10 pezzi

Ingredientes

  • di fiocchi di avena
    200 g
  • di scorza di arancia (senza la parte bianca)
    4 pezzetti
  • di ceci in scatola scolati e sciacquati
    400 g
  • di semi di chia
    40 g
  • di datteri denocciolati
    170 g
  • di gherigli di noci
    60 g
    60 g di burro di arachidi
  • di sale
    ¼ di cucchiaino
  • di succo di arancia, spremuto fresco e filtrato
    30 g
  • di proteine in polvere alla vaniglia o al cioccolato
    50 g
  • di fiocchi di quinoa
    50 g
  • di cacao amaro in polvere
    30 g
  • di cannella in polvere
    1 cucchiaino
  • di semi di canapa
    50 g
  • di semi di zucca
    50 g
  • di cioccolato fondente in scaglie
    30 g

Nutrição por 1 pezzo

Energia 240.4 kcal / 1005.8 kJ
Proteína 14 g
Gordura 10.2 g
Hidratos de carbono 25.3 g
Fibra 7.2 g
Gordura saturada 1.7 g
Sódio 207.4 mg

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