Versões compatíveis
Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g di fiocchi di avena
- 4 pezzetti di scorza di arancia (senza la parte bianca)
- 400 g di ceci in scatola scolati e sciacquati
- 40 g di semi di chia
- 170 g di datteri denocciolati
-
60
g di gherigli di noci
ou 60 g di burro di arachidi - ¼ di cucchiaino di sale
- 30 g di succo di arancia, spremuto fresco e filtrato
- 50 g di proteine in polvere alla vaniglia o al cioccolato
- 50 g di fiocchi di quinoa
- 30 g di cacao amaro in polvere
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 50 g di semi di canapa
- 50 g di semi di zucca
- 30 g di cioccolato fondente in scaglie
- Nutrição
- por 1 pezzo
- Energia
- 240.4 kcal / 1005.8 kJ
- Proteína
- 14 g
- Gordura
- 10.2 g
- Hidratos de carbono
- 25.3 g
- Fibra
- 7.2 g
- Gordura saturada
- 1.7 g
- Sódio
- 207.4 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Toast di semi di lino, miglio e fiocchi di latte
30min
Pancake di zucca (senza glutine)
45min
Torta al cioccolato e ceci
50min
Polpette di miglio con crema di fave
2h
Bevanda di avena e datteri
20min
Burger vegan deidratato
20h 10min
Veg-burger (vegan)
1h 10min
Biscotti alle arachidi con gocce di cioccolato (vegan)
50min
Burger vegetale alla barbabietola
3h 25min
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
1h 20min
Crema spalmabile alle nocciole (vegan)
20min
Torta avena e frutta secca al Varoma
2h