Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

4.4 27 avaliações

Preparação 15min

Total 1h 20min

10 pezzi

Ingredientes

200 g di fiocchi di avena
4 pezzetti di scorza di arancia (senza la parte bianca)
400 g di ceci in scatola scolati e sciacquati
40 g di semi di chia
170 g di datteri denocciolati
60 g di gherigli di noci

60 g di burro di arachidi
¼ di cucchiaino di sale
30 g di succo di arancia, spremuto fresco e filtrato
50 g di proteine in polvere alla vaniglia o al cioccolato
50 g di fiocchi di quinoa
30 g di cacao amaro in polvere
1 cucchiaino di cannella in polvere
50 g di semi di canapa
50 g di semi di zucca
30 g cioccolato fondente in scaglie

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 pezzo

Sódio 207.4 mg

Proteína 14 g

Energia 1005.8 kJ / 240.4 kcal

Gordura 10.2 g

Fibra 7.2 g

Gordura saturada 1.7 g

Hidratos de carbono 25.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Tortini mele e cannella

1h 30min

Liquore alle pere

384h

Barrette di frozen yogurt e fragole

6h 10min

Barrette di frozen yogurt e fragole

6h 10min

Bolinhos de bacalhau (crocchette portoghesi di baccalà)

1h

Frollini salati al rosmarino

1h 30min

Salsa al prezzemolo

20min

Tigelle alle erbe aromatiche con pesto di fave

4h 40min

Frozen Mojito analcolico ai frutti rossi

10min

Scalogno brunito (350 g)

25min

Aperitivo fragole, zenzero e gin

15min

Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone (TM6)

10min