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Bevanda d’avena

Bevanda d’avena
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Preparação 5min
Total 20min
1500 g
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Ingredientes

  • 120 g di fiocchi d'avena
  • 1 ½ cucchiaio di zucchero grezzo di canna (opcional)
  • 1 pizzico di sale
  • 1600 g di acqua

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 14 mg
Proteína 1 g
Energia 130 kJ / 31 kcal
Gordura 1 g
Fibra 1 g
Gordura saturada 0.1 g
Hidratos de carbono 5 g

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