Dispositivos e acessórios
Jugo verde recargado
Preparação 5min
Total 10min
2 porciones
Ingredientes
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110 g de espinacas baby frescas110 g de kale
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200 g de manzana Royal Gala sin semillas cortada en cuartos
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50 g de apio cortado en trozos (4 cm)
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110 g de pepino de cualquier tipo cortado en trozos (4 cm)
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2 cucharadas de suplemento de polvo verde o 2 cucharadas de superalimento de polvo verde casero (ver consejo)
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50 g de zumo de limón
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2 - 3 cm de jengibre fresco pelado en trozos (1 cm)
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150 g de cubitos de hielo
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355 g de agua
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porción
Sódio
142 mg
Proteína
9.1 g
Energia
567 kJ /
135.5 kcal
Gordura
1.4 g
Fibra
5.4 g
Gordura saturada
0.3 g
Hidratos de carbono
26.6 g
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