Crackers di polpa di verdure

Crackers di polpa di verdure

Nenhuma avaliação

Preparação 20min

Total 11h 30min

4 porzioni

Ingredientes

olio extravergine di oliva q.b.
255 g di verdure la polpa (vedere consigli)
30 g di semi di lino
30 g di semi di chia
15 g di tamari
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di sale
1 pizzico di barbabietola in polvere

1 pizzico di curcuma in polvere
30 g di semi di sesamo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 334 mg

Proteína 5 g

Energia 544 kJ / 130 kcal

Gordura 10 g

Fibra 7 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cucina senza sprechi 25 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Frittelle dolci allo yogurt

30min

Crema ai peperoni arrostiti e anacardi (vegan)

30min

Crackers di Parmigiano Reggiano e paprica

20min

Temaki sushi

1h 40min

Soffici barrette di muesli

55min

Rustici alla carbonara

1h 30min

Anelli salati al Parmigiano Reggiano

40min

Jalapeño poppers

1h

Granola di frutta secca e miele

40min

Barrette ai cereali

40min

Gamberi croccanti con salsa cocktail e aioli vegan

45min

Grissini di sfoglia croccanti al formaggio

35min

Mostrar tudo

Mostrar tudo