Crackers di polpa di verdure

Crackers di polpa di verdure

5.0 1 avaliação

Preparação 20min

Total 11h 30min

4 porzioni

Ingredientes

olio extravergine di oliva q.b.
255 g di verdure la polpa (vedere consigli)
30 g di semi di lino
30 g di semi di chia
15 g di tamari
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di sale
1 pizzico di barbabietola in polvere

1 pizzico di curcuma in polvere
30 g di semi di sesamo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 334 mg

Proteína 5 g

Energia 544 kJ / 130 kcal

Gordura 10 g

Fibra 7 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Valore agli ingredienti 25 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Girelle di pizza al prosciutto

2h 30min

Taralli all'olio extravergine di oliva

55min

Empanadas di carne

1h 10min

Grissini di avena

1h 15min

Barrette ai cereali e frutta secca

2h 30min

Barrette ai cereali

40min

Crostini dorati

4h 30min

Grissini di pane

4h

Crackers senza lievito

1h 15min

Spring rolls vietnamiti (Cha gio)

1h 30min

Grissini di sfoglia croccanti al formaggio

35min

Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

1h 20min

Mostrar tudo

Mostrar tudo