Cizrnový salát s bylinkovým dresinkem

Cizrnový salát s bylinkovým dresinkem

3.0 2 avaliações

Preparação 20min

Total 20min

10 porcí

Ingredientes

20 gramů hladkolisté petržele bez stonků
10 gramů máty, čerstvé bez stonků
10 gramů bazalky, čerstvé bez stonků
200 gramů citrónové šťávy (cca 4 citróny)
30 gramů sirupu z granátového jablka (nebo jiného ovocného sirupu)
1 stroužek česneku napůl
100 gramů olivového oleje
2 čajové lžičky soli
½ čajové lžičky černého mletého pepře
2 - 3 čajové lžičky citrónové kůry
400 gramů salátové okurky na kousky
200 gramů čedaru na kousky (viz Tip)
600 - 650 gramů rajčat na kousky
100 gramů jarní cibulky zelených částí, na proužky
1000 gramů bílé cizrny, konzervované propláchnuté a okapané

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 13.1 g

Energia 1434.8 kJ / 342.9 kcal

Gordura 19.4 g

Fibra 7.8 g

Hidratos de carbono 31.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vaří celá rodina 6 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Chřestovo-bramborový salát "Sylter Art"

1h

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25min

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

45min

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25min

Dušená šunka ve středozemní marinádě

50h 30min

Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem

1h 50min

Kuřecí galantina s jogurtovo-koprovým dresinkem

3h 25min

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1h

Podzimní dýňový salát

10min

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1h

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

10h 10min

Thajský okurkový salát

15min

Mostrar tudo

Mostrar tudo