Ρεβίθια γιαχνί με σπανάκι

4.2 6 avaliações

Preparação 1h 5min

Total 1h 10min

4 μερίδες

Ingredientes

ρεβίθια κατεψυγμένα (βλ. συμβουλή)
400 γρ.
νερό
700 γρ.
ελαιόλαδο
50 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στα 4
200 γρ.
σκελίδες σκόρδο
2 - 3
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
400 γρ.
πάστα ντομάτας
35 γρ.
ζάχαρη
1 κ.γλ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
χυμό λεμονιού
15 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι
½ κ.γλ.
σπανάκι σε κομμάτια μετρίου μεγέθους
350 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 1.7 mg

Proteína 11.8 g

Energia 1261 kJ / 302 kcal

Gordura 14.8 g

Fibra 8.9 g

Gordura saturada 2.5 g

Hidratos de carbono 26 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Βέγκαν-νηστίσιμα 12 Receitas
Internacional

Κυπριακή νοστιμιά 15 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα

30min

Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια

1h 15min

Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα

50min

Σούπα γλυκοπατάτας με φακές

45min

Ελιόπιτα άλαδη

2h 10min

Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα

40min

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

45min

Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι

1h 15min

Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας

45min

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1h 20min

Ρολό κιμά

1h 20min

Αβγά ποσέ

15min