Baked Beans mit Ahornsirup

Baked Beans mit Ahornsirup

5.0 1 avaliação

Preparação 15min

Total 45min

6 Portionen

Ingredientes

Olivenöl
30 g
Knoblauchzehen
2
Zwiebeln in Stücken
150 g
Speckwürfel
150 g
Wasser
100 g
Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
1
Pfeffer, frisch gemahlen
5 Prisen
Senf
1 TL
Ketchup (siehe Tipp)
100 g
Ahornsirup
60 g
weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft (ca. 3 Dosen mit 400 g)
750 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 332 mg

Proteína 13 g

Energia 1515 kJ / 362 kcal

Gordura 16 g

Fibra 7 g

Gordura saturada 4 g

Hidratos de carbono 43 g

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