Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Pilaf cu sardine și mazăre

Pilaf cu sardine și mazăre
Nenhuma avaliação
Preparação 5min
Total 40min
4 porții
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • ceapă roșie sferturi
    100 g
  • ulei de măsline
    20 g
  • stafide sultanine
    2 linguri
  • gogoșari în oțet, conservă bucăți
    200 g
  • căței de usturoi
    2
  • boia de ardei, dulce
    2 lingurițe
  • semințe de fenicul, uscate
    2 lingurițe
  • mentă uscată
    1 priză
  • orez tip basmati clătit
    300 g
  • apă clocotită, plus pentru hidratare
    700 g
  • cub de concentrat de pește (pentru 0,5 l) fărâmițat
    1
  • băț de scorțișoară
    1
  • sardine în ulei, la conservă scurse (2 conserve x 120 g)
    200 g
  • mazăre congelată
    200 g
  • sare de mare după gust
  • piper negru măcinat după gust
  • zeamă de lămâie după gust
  • fulgi de migdale, prăjiți pentru presărare

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 21 g
Energia 2157 kJ / 512 kcal
Gordura 14 g
Hidratos de carbono 74 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bunătăți din cămară 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Midii în sos de vin alb și smântână

4.8(27)

45 Min

Salată cu avocado și crevete sotate

5.0(3)

1 Std. 20 Min

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

3.0(1)

50 Min

Paella cu chorizo și crevete

4.5(18)

45 Min

Păstrăv alla piemontese

5.0(1)

1 Std.

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

4.3(4)

40 Min

Bărcuțe de avocado cu ton

Keine Bewertungen

Halibut cu chutney de caise

Keine Bewertungen

Salată de crevete și castraveți

Keine Bewertungen

Salată de paste cu cod și sos tartar

2.0(1)

1 Std. 45 Min

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

Keine Bewertungen

Supă de pește cu spanac

Keine Bewertungen

 Mostrar tudo
Mostrar tudo