Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Supă cremă de mazăre și dovlecel
Nenhuma avaliação
Preparação 10min
Total 30min
4 porții
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • ulei de măsline plus pentru uns
    1 lingură
  • ouă mari (63-73 g)
    4
  • sare plus pentru asezonat ouăle, împărțită
    ½ linguriță
  • piper negru măcinat plus pentru asezonat ouăle, împărțit
    2 prize
  • praz bucăți, doar partea albă
    115 g
  • căței de usturoi
    2
  • dovlecel cuburi (2 1/2 cm)
    255 g
  • mazăre, proaspătă sau congelată proaspătă sau congelată
    680 g
  • supă concentrată de legume
    510 g
  • zeamă de lămâie
    1 lingură
  • frișcă lichidă, 30-40% grăsime (opcional)
    55 g
  • rucola împărțită
    55 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 431.2 mg
Proteína 19.3 g
Energia 1254.9 kJ / 299.9 kcal
Gordura 10.8 g
Fibra 10.2 g
Gordura saturada 2.8 g
Hidratos de carbono 32.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Primăvara în farfurie 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Supă marocană picantă de linte

4.7(64)

40min

Supă irlandeză de cartofi

4.8(37)

35min

Supă de broccoli cu brânză Cheddar

4.6(38)

40min

Supă de roșii cu brânză burrata

4.7(3)

35min

Supă thai cu crevete

5.0(1)

30min

Supă de pui

2.3(3)

50min

Supă cremă de conopidă și turmeric

4.0(5)

50min

Supă de pește cu spanac

Nenhuma avaliação

Supă de fenicul și morcovi

5.0(7)

35min

Supă vegană de ciuperci pleurotus

3.1(8)

40min

Supă de ravioli cu vită

Nenhuma avaliação

Salmorejo

5.0(1)

10min

 Mostrar tudo
Mostrar tudo