Tofu grillées aux champignons asiatiques

Tofu grillées aux champignons asiatiques

Nenhuma avaliação

Preparação 20min

Total 2h 30min

6 portion

Ingredientes

5 gousses d'ail
4 cm de gingembre frais pelé
40 g d'huile de sésame
60 g de sauce soja
120 g de sauce soja sucrée type kecap manis
600 g tofu extra ferme coupé en 6 tranches
300 - 400 g de champignons frais variés asiatiques, coupés en deux
graine de sésame pour la garniture
coriandre fraîche feuilles seulement, pour la garniture
huile neutre

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 1590.4 mg

Proteína 15.4 g

Energia 1173.9 kJ / 279.5 kcal

Gordura 18.6 g

Fibra 5.1 g

Gordura saturada 2.7 g

Hidratos de carbono 11.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Festin de la longue fin de semaine 11 Receitas
Canadá

Também pode gostar...

Macaronis crémeux au fromage

30min

Quinoa du sud-ouest

40min

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

45min

Salade de pâtes au pesto

30min

Carottes glacées au sirop d'érable

45min

Bolognaise végane

50min

Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini

45min

Molokheya (Mulukhiyah)

Nessuna valutazione

Koshery

Nessuna valutazione

Shakshuka (Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs)

1h 10min

Ratatouille aux pois chiches

1h

Pâtes à l'épeautre Green Gooddess

15min

Mostrar tudo

Mostrar tudo