Molokheya (Mulukhiyah)

Nenhuma avaliação

Preparação 5min

Total 15min

4 portion

Ingredientes

5 gousse d'ail
15 g de beurre non salé
30 g d'huile végétale
2 c. à thé de coriandre en poudre
50 g d'eau
3 c. à thé de bouillon de légumes en pâte
½ c. à thé de poivre moulu
1 c. à thé de bicarbonate de soude
400 g Molokhia décongelé

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 319.4 mg

Proteína 2.1 g

Energia 581.2 kJ / 138.9 kcal

Gordura 11 g

Fibra 1.5 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 4.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Un goût du pays - Saveurs et traditions du monde arabe 24 Receitas
Canadá

Também pode gostar...

Macaronis crémeux au fromage

30 Min

Quinoa du sud-ouest

40 Min

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

45 Min

Salade de pâtes au pesto

30 Min

Carottes glacées au sirop d'érable

45 Min

Bolognaise végane

50 Min

Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini

45 Min

Koshery

Keine Bewertungen

Shakshuka (Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs)

1 Std. 10 Min

Tofu grillées aux champignons asiatiques

Keine Bewertungen

Ratatouille aux pois chiches

1 Std.

Pâtes à l'épeautre Green Gooddess

15 Min

Mostrar tudo

Mostrar tudo