Pierwsze „risotto” (dla dzieci)

3.9 7 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

3 porcje

Ingredientes

100 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
650 g wody
100 g ryżu białego, długoziarnistego
80 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego na 2 cm kawałki
20 g zielonego groszku, mrożonego
20 g koncentratu pomidorowego
10 g masła
1 łyżeczka natki pietruszki, świeżej drobno posiekanej
½ łyżeczki oregano, suszonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 62.4 mg

Proteína 9 g

Energia 875.4 kJ / 209.2 kcal

Gordura 4.9 g

Fibra 1.9 g

Gordura saturada 2.3 g

Hidratos de carbono 31.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dania dla dzieci - od 6. miesiąca życia 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Makaron udon z kurczakiem

20min

Placki marchewkowe (BLW, dla dzieci)

20min

Carbonara Ramen

30min

Pieczone kostki owsiano-jogurtowe (BLW, dla dzieci)

1h

Manna z jabłkiem, bananem i borówkami (dla dzieci)

10min

Sos z kurczakiem i szpinakiem

35min

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40min

Proteinowe placki z owocami

15min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15min

Pierwszy barszczyk (dla dzieci)

30min

Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowym

30min