Siekane kotleciki z łososia (BLW, dla dzieci)

5.0 2 avaliações

Preparação 20min

Total 20min

4 porcje

Ingredientes

3 gałązki koperku, świeżego tylko liście
30 g cebuli
50 g cukinii pokrojonej na kawałki
300 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry bez ości, pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
45 g mąki orkiszowej, białej
1 jajko

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 67.7 mg

Proteína 19 g

Energia 921.3 kJ / 220.2 kcal

Gordura 11.7 g

Fibra 1.5 g

Gordura saturada 2.8 g

Hidratos de carbono 9.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dania dla dzieci 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami

40min

Zupa krem i pulpety z indyka w sosie

45min

Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym

40min

Pistacjowa carbonara

40min

Kanapki z pastą z kurczaka (BLW, dla dzieci)

30min

Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową

30min

Łosoś z warzywami i sosem holenderskim

50min

Omlet z fetą i szpinakiem

15min

Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym

40min

Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem

55min

Wrapy karaibskie

35min

Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową

30min