Pierwszy barszczyk (dla dzieci)

4.3 3 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

4 porcje

Ingredientes

150 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
80 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
80 g marchewki pokojonej na kawałki
50 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
50 g wołowiny bez ścięgien i błon, pokrojonej na 1 cm kawałki
350 g wody
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
10 g oleju rzepakowego

10 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki majeranku, suszonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 64.1 mg

Proteína 4.3 g

Energia 342.7 kJ / 81.9 kcal

Gordura 3.3 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 0.6 g

Hidratos de carbono 9.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dania dla dzieci 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Łosoś z ziemniakami i marchewką (dla dzieci)

20min

Pulpety z indyka w sosie kokosowo-pomidorowym (BLW, dla dzieci)

35min

Manna z jabłkiem, bananem i borówkami (dla dzieci)

10min

Pieczone kostki owsiano-jogurtowe (BLW, dla dzieci)

1h

Makaron w sosie pomidorowo-warzywnym (dla dzieci)

30min

Makaron w kremowym sosie pomidorowo-pieczarkowym

30min

Spaghetti napoletana (TM7)

40min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15min

Placki marchewkowe (BLW, dla dzieci)

20min

Sos z kurczakiem i szpinakiem

35min

Proteinowe placki z owocami

15min

Kremowy kurczak w sosie pomidorowym ze skyrem i chlebkami naan

40min