Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g de carotte, coupée en tronçons
- 1000 g d'eau
- 60 g de raisins secs
- 50 g de pignons de pin
- 200 g de boulgour
- 1 c. à café bombée de sel fin, non raffiné de préférence
- 100 g de pistaches, décortiquées, émondées et non salées
- 1 bouquet de menthe fraîche, ciselé
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1420 kJ / 340 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 25 g
- Gordura
- 23 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Curry de lentilles aux épinards
40min
Nouilles chinoises et légumes au curry
20min
Riz complet aux légumes, lait de coco et noix de cajou
1h
Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet
1 Std. 15 Min
Couscous d'orge aux légumes d'hiver
1h 20 min
Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette
25min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30min
Blé à l'indienne
20min
Salade de blé aux petits légumes
35min
Curry de lentilles et citrouille à la vapeur
1 Std. 15 Min
Risotto de quinoa à la provençale
30min
Riz indien aux fruits secs
40min