Dispositivos e acessórios
Hackbällchen mit Brokkoli und Currysauce
Preparação 20min
Total 50min
4 Portionen
Ingredientes
Hackbällchen mit Brokkoli und Reis
-
Zwiebel groß, halbiert1
-
Petersilie abgezupft4 Stängel
-
gemischtes Hackfleisch500 g
-
Brötchen glutenfrei (siehe Tipp), in Wasser eingeweicht und gut ausgedrückt1
-
Salz1 TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Paniermehl glutenfrei (siehe Tipp)3 EL
-
Ei1
-
Senf1 EL
-
Brokkoliröschen600 g
-
Wasser1200 g
-
1 Würfel Hühnerbrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Reis parboiled250 g
Currysauce
-
Sahne100 g
-
Speisestärke30 g
-
Curry2 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Zucker1 Prise
-
Zitronensaft10 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
38 g
Energia
3174 kJ /
758 kcal
Gordura
32 g
Fibra
7 g
Hidratos de carbono
76 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Schmorgurken-Puten-Gulasch
45 Min
Schweine-Minutenschnitzel mit Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse
35 Min
Hähnchen mit Möhren, Reis und Dillsauce
1 Std.
Hackbällchen mit Tomatensauce
30 Min
Zucchini mit Paprika-Hack-Füllung, Möhrenreis und Käsesauce
1 Std.
Hähnchen mit Kartoffeln, Erbsen und Orangen-Frischkäse-Sauce
1 Std.
Schweinegeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli
50 Min
Hähnchen mit Erbsen, Reis und Kräutersauce
50 Min
Zitronen-Curry-Hähnchen zu Reis
1 Std.
White-Chicken-Pasta
40 Min
Pute mit Rahmkartoffeln und Gemüsemix
40 Min
Frikadellen mit Blumenkohl, Kartoffeln und Senfsauce
1 Std. 10 Min