Chleb orkiszowo-gryczany

Chleb orkiszowo-gryczany

4.3 154 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 30min

30 kromek

Ingredientes

600 g ziaren orkiszu
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
40 g białego octu winnego
740 g wody
40 g świeżych drożdży pokruszonych
2 łyżki otrębów pszennych

2 łyżki otrębów owsianych
2 ½ łyżeczki soli
20 g pestek dyni
20 g ziaren sezamu
30 g siemienia lnianego

30 g słonecznika łuskanego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kromkę

Proteína 4 g

Energia 374 kJ / 89 kcal

Gordura 0 g

Fibra 2.5 g

Hidratos de carbono 17 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DOMOWA PIEKARNIA 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Czekoladowe słoiczki

40 dk

Mąka ze zmielonych ziaren zbóż

5 dk

Ciasto serowe (Tiropita)

1sa 10 dk

Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)

1sa

Zupa z dyni piżmowej, ryba z ryżem i warzywami oraz owoce z kruszonką

1sa

Gorąca czekolada chai

25 dk

Bułeczki orkiszowe

2sa 30 dk

Napój "antyoksydant"

10 dk

Kanadyjskie ciasto owocowe

1sa 30 dk

Bułeczki jogurtowe

1sa

Ciasteczka cebulowe

40 dk

Chleb musli

1sa 45 dk