Chleb orkiszowo-gryczany

Chleb orkiszowo-gryczany

4.3 155 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 30min

30 kromek

Ingredientes

600 g ziaren orkiszu
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
40 g białego octu winnego
740 g wody
40 g świeżych drożdży pokruszonych
2 łyżki otrębów pszennych

2 łyżki otrębów owsianych
2 ½ łyżeczki soli
20 g pestek dyni
20 g ziaren sezamu
30 g siemienia lnianego

30 g słonecznika łuskanego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kromkę

Proteína 4 g

Energia 374 kJ / 89 kcal

Gordura 0 g

Fibra 2.5 g

Hidratos de carbono 17 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DOMOWA PIEKARNIA 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Ciasteczka cebulowe

40 Min

Gorąca czekolada chai

25 Min

Czekoladowe słoiczki

40 Min

Mąka ze zmielonych ziaren zbóż

5 Min

Ciasto serowe (Tiropita)

1 Std. 10 Min

Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)

1 Std.

Zupa z dyni piżmowej, ryba z ryżem i warzywami oraz owoce z kruszonką

1 Std.

Bułeczki orkiszowe

2 Std. 30 Min

Napój "antyoksydant"

10 Min

Kanadyjskie ciasto owocowe

1 Std. 30 Min

Chleb musli

1 Std. 45 Min

Bułeczki jogurtowe

1 Std.