Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 600 g ziaren orkiszu
- 200 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 40 g białego octu winnego
- 740 g wody
- 40 g świeżych drożdży, pokruszonych
-
2
łyżki otrębów pszennych
ou 2 łyżki otrębów owsianych - 2 ½ łyżeczki soli
- 20 g pestek dyni
- 20 g ziaren sezamu
-
30
g siemienia lnianego
ou 30 g słonecznika łuskanego
- Nutrição
- por 1 kromkę
- Energia
- 374 kJ / 89 kcal
- Proteína
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 17 g
- Gordura
- 0 g
- Fibra
- 2.5 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Bułki grahamki
1h 5min
Chleb orkiszowy
1 godz. 40 min
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy na zakwasie żytnim
17 godz. 20 min
Chleb pełnoziarnisty na parze
2 godz.
Chleb pszenno-żytni razowy
1 godz. 40 min
Bułeczki orkiszowe
2 godz. 30 min
Chleb wiejski
2 godz.
Chleb z kaszą gryczaną
2j 20 menit
Chleb z otrębami
1h 35 min
Chleb pszenno-żytni z kaszą gryczaną, chia i siemieniem lnianym na zakwasie
20h
Bułeczki jogurtowe
1h
Chleb musli
1 godz. 45 min